我能受这委屈，我刚学的擒拿术 第十四章 上课（求鲜花推荐）

随后的半个小时里，多数是熊慧敏吃亏，被摁在地上二十多次，钟离凡因为体力慢慢跟不上，计算就来的躲避动作，或者擒拿动作跟不上了，吃了几次抱摔。

最后，快要上课了，熊慧敏来了个狠的。

被双脚夹住胸口，双手锁住喉咙的钟离凡，头被狠狠的亚在熊慧敏的胸口，都压变形了。

感受到头部接触到的柔软，钟离凡并不享受，太要命了，他死命拍打着擂台，表示认输！

下面一群围观的人看到这一幕，露出了惋惜的表情，多好的机会啊，换我上，我能坚持一年！

“诶，馆长，这小伙子谁啊，擒拿术有点东西啊，这一段时间把熊教练都摁地上二十几回了！”有学员看到馆长来了，问道。

周凯看到钟离凡，属实没啥印象。

“没啥印象，应该是新来的学员吧！”

“这小伙子天赋可以啊，新来的能和熊教练对打这么久！”

熊慧敏看到一直拍地板的手，松开钟离凡，躺倒在擂台上。

本来是想着放松一下来着，结果越打越憋屈了。

“呼呼呼……，熊姐，我怀疑你多少对我有点怨气，下手太狠了。”

钟离凡躺在擂台上，喘着粗气，休息了几分钟，才勉强爬了起来。

下面的人见打完了，各自回去上课去了。

熊慧敏跳下擂台，拿来两瓶功能饮料，丢给钟离凡一瓶。

“怎么可能，就是公平的切磋一下而已。”

才怪，本来是没啥怨气的，就是单纯的想玩玩，找找感觉，谁知道钟离凡跟个泥鳅一样，滑不溜秋就算了，该找准机会就给她摁地上，怎么能没怨气。

喝了一口饮料，熊慧敏开口说道，“你这身体素质，还有待加强啊，半个小时就坚持不住。”

“最近有锻炼，要不然这么跟你玩，别说半个小时，十分钟我就废了。”

熊慧敏听到钟离凡的话，迷之微笑展露无遗，意味深长的拍了拍他的肩膀。

“咳咳，小伙子有待加强啊，姐对你的服务很不满意！”

说完，笑着跑下了擂台。

钟离凡愣了一下，什么意思？

忽然，钟离凡反应过来了，好家伙，这破路你都能飙车？

反应过来的钟离凡，“卧槽，你说老子不行，要不要试试，老子让你知道知道啥叫行！”

熊慧敏转头，松了松骨头，露出一个邪邪的笑容，“真的吗，我家地址是……”

“停，谁敢去你家，你来我家试试！”

“切，没胆！”

这叫没胆？

这叫明哲保身，武馆里！给不知道熊慧敏家一家子都是练武的，真去了，不被他们一家子打个半身不遂那就怪了。

钟离凡跟着进入教室。

成人班安排在晚上上课，能让学员更好的安排时间。

教室里，加上钟离凡一共有十名学员，七个女的，三个男的。

这门课程比较冷门，而且上这种课程的，一般都是男人，所以选择散打，泰拳之类的比较多。

擒拿格斗包容性更广，小体格，力量小，也能以弱胜强，发挥出不差的作用。

钟离凡当初就是考虑到自己身体素质平平，才选择的擒拿。

两个小时。

课程上完已经十点了。

在熊慧敏的调笑中离开了武馆。

开车回到家。

洗了个澡，拿起手机购买了一些运动所需的辅助器材。

现在身体素质已经逐步上升，有器材的话，会好很多。

也是被熊慧敏刺激到了，对方一个女的，力量都比他强，他决定加强训练。

买好东西之后，钟离凡躺在床上，进入意识海，开始修改训练计划。

第二天。

早上，钟离凡六点钟准时起床，简单洗漱之后，换上前几天买的运动装，下楼。

今天天气并不好，下着淅淅沥沥的小雨。

“影响不大，继续！”钟离凡自语一句，开始在楼下热身。

热身完毕，开始跑步。

围着公园跑了两圈，将近十公里，跑了一个小时，已经有了明显的提升。

随后花了一个小时，做了一些动作，锻炼浑身肌肉。

有数据能力的监控，钟离凡的每个动作都十分标准，并不怕受伤。

锻炼完之后，钟离凡散步回到家，衣服已经湿透了。

换下衣服，丢进洗衣机，洗了个澡。

洗完澡，吃了早餐。

钟离凡并没有继续进入意识海，进行模拟，而是开车出门了。

因为还有两天就过年了，他姐要回来了，所以他得去采购年货的食材。

逛了三个小时，钟离凡才买够了足够多的食材，塞满了后备箱。

不过年货买的少，因为从小就是两姐弟相依为命，根本没有亲戚愿意搭理他们，与亲戚断开交流已经好久了。

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