从本章开始听“咦？太阳打西边出来了？这都几点了，主播竟然还不开播？”
“三月如一日的主播今天居然要迟到？不合理啊！”
“快点直播吧！主播你可是我早晨的动力源泉啊！”
“……”
早晨八点，虎鲨直播平台的一个黑屏直播间，几十个观众争相刷着弹幕。
这也算是自己的老粉了吧！
陆辰一边将手机固定在支架上，一边浏览着直播间的弹幕
，嘴角不由得微微上扬。
他开直播也有三个月了。
身为一个被观众调侃为二次元健身的主播，能够积累这么一点老粉，陆辰心里多少还是有点开心的。
虽然这些老粉只看不投食。
但或多或少，这些老粉也一直给他支撑着那少得可怜的人气。
姑且算是真爱粉吧！
陆辰这样想着，手指却是点开了开播按钮。
原本黑屏的直播间突然一阵抖动，伴随着“加载中”三个字从屏幕中消失。
一张清秀的面庞出现在直播间。
“早上好！”
略显低沉的声音缓缓响起。
整个直播间正在自顾自打着弹幕的观众们忽然动作一顿。
随即，本就热闹的公屏更加肆无忌惮起来。
“mad,我的精神食粮终于来了！兄弟们，我先冲为敬！”
“我靠，楼上真猛，男女不忌啊！”
“呸！你们这些色胚赶紧靠后站吧！主播可是我们的！”
“集美们冲！舔屏的时候到了！”
“啊啊啊啊……主播好帅，我要给主播生猴子！”
“滚一边去，别以为我不知道你是男的！”
“其实男的也不是不可……”
适度健身会吸引异性，过度健身同样也会吸引同性！
直播三月的陆辰早已经深谙此道。
所以，面对直播间的这些虎狼之词，他通通一笑置之。
熟练地将直播标题改为“直播琦玉锻炼法第100天”之后，陆辰调整好角度，而后缓缓开口：
“朋友们，琦玉锻炼法开始了！”
没错！
你没有看错！
直播三月的陆辰，所直播的内容，正是那一套被二次元粉们称之为可以突破限制器的琦玉锻炼法。
三个月前，大病初愈的陆辰想了很多方法想要改善自身体质。
却发现无论是食疗药补，还是市面上的那些强身健体的妙招，对他身体所产生的效果都是微乎其微。
甚至于还会加重身体的负担。
你能想象得到，一个二十出头的年轻人，身体却堪比七旬老人吗？
陆辰自然不甘心就这么孱弱一生。
病急乱投医之下，他最终将目光投向了那位在二次元之中号称突破限制器的光头老师。
后者所使用的锻炼法听起来稀松平常，甚至满大街的健身人群都可以做到！
但，正是这样一套锻炼法，却给陆辰打开了一扇新世界的大门。
“俯卧撑100次，仰卧起坐100次，深蹲100次，10公里长跑！”
“朋友们，今日份的锻炼开始了！”
对着镜头说了一句，陆辰也不再与直播间的观众们互动，而是全身心地投入到锻炼法之中。
俯身，双掌撑地，脚尖支身，身体自然呈现一条直线。
肘、腕、肩三点一线，双手大臂与身体自然形成45度夹角。
一个标准的俯卧撑姿势就这样出现在直播间之中。
见状，已经习以为常的老粉们倒是激动不已。
唯有几位路过的游客对陆辰的行为表示不解。
“来了来了，激动人心的时刻又开始了！”
“家人们，该说不说，这姿势和琦玉老师的一毛一样有没有！”
“爱了！不愧是我老公！连做俯卧撑都这么帅！”
“家人们，我又要开始舔屏了！”
“楼上的克制点！这里是公共场合！”
“……”
老粉的激动源于对二次元的热衷，更是因为陆辰百天如一日的进行琦玉锻炼法。
然而，
与老粉不同，路过的游客本就是出于涉猎心理。
这会儿见到陆辰只不过生搬硬套，将那套健身人群都能够做到的琦玉锻炼法还原出来之后。
一些游客犀利的言辞便开始飘屏。
“完了，又是一位被二次元的毒害的！”
“还动漫照进现实？这是看动漫看魔怔了，脑子坏掉了吧！”
“琦玉锻炼法？噱头很足，可惜很拉胯！”
“只要是个身体健康的，这谁做不到啊？”
“这年头直播的门槛真是越来低，什么人都能够直播了！”
“这有什么好看的？楼上那些都是托吧？撤了撤了！”
“……”
游客之中，难免夹杂着一些恶意带节奏的。
而这也导致了整个直播的观感大幅度下降。
那些看了陆辰一两个月的老粉自然不可能坐视不理。
一时间，一场骂战在直播间悄然开启。
而作为当事人的陆辰，此刻却是根本不为外物所动。
他现在所有的注意力都集中到了自己的身体之上。
当熟悉的滚烫之感开始蔓延四肢百骸之时，陆辰嘴角一勾，笑容在脸上逐渐绽放开来。
“来了……”
心中一动，陆辰却依旧不急不缓地进行着俯卧撑。
三个月前，初次接触琦玉锻炼法的陆辰虽然差点没被活活给累死。
但，在进行琦玉锻炼法的过程之中，他也获得了别人意想不到的好处。
每次随着琦玉锻炼法的开展，陆辰的身体都会逐渐发烫，宛若一个洪炉。
而这个过程之中，他能够清楚感受到自己身体每一处都在发生着变化。
这个过程，就仿佛是淬炼一般，将身体杂质去除，留下的都是精华。
而这个效果已经持续了三个月。
今日一如既往！
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