丧尸居然不咬我 第12章 疯狂健身

第二天中午。

烈日当头，温度计显示着38度。

附近的丧尸都躲在阴影底下，高温会把它们晒干，虽然死不了，但活力会远不如之前。

在赵明的保护下，一路暴打着丧尸，把丁玉婷带到了A栋。

走进徐永年的私人车库，赵明总算松了一口气。

带人回来和自己回来，完全就是两个概念。

如果是他一个人的话，肆无忌惮，根本不需要担心什么。

但是带上丁玉婷就截然不同了，赵明每时每刻，都要注意周围的动静，不能让丧尸靠近她分毫。

“进去吧，很快就到家了。”赵明打开了电梯。

天台的高效太阳能电板，每天都在大量的发电。

尤其是最近一连十几天，都是烈阳高照，白天的最高气温都快四十度了。

光是一天的发电量，就有两千度左右。

“哦！”

丁玉婷显然被眼前的场面震惊了。

别说现在是末世，就算放在以前的世界，这也绝对是顶级富豪的生活。

私人车库，私人电梯，根本连想都不敢想。

咚咚咚！

“是我！”

出门之前，赵明再三嘱咐，让秦初雪把大门反锁了。

除了他以外，看到任何人都不许开门。

看来，这丫头还挺听话的。

里面的秦初雪，通过视频监控，反复确认了几次，才敢开门。

“老公，你可回来了。你知道吗？我晚上都睡不着，一直担心你会不会出事。”

刚一开门，秦初雪就扑了上来，紧紧抱着他不放。

那种柔软的触感，瞬间就让赵明起了反应。

“这位是？”

秦初雪注意到了，躲在赵明身后的女孩。

怯生生的，脸色苍白，显然是饿着了，最近一段时间都营养不良。

“故事有点长，进去再说吧！”

赵明关上了门，加了好几道锁。

末世不同以前，要是陌生人进来，丢的可不是钱，也许连命都要丢掉。

他可不想丁家的悲剧，重现在自己身上。

“她叫丁玉婷，我给带回来了。”

赵明介绍了一下，顺便把她的故事，简单的说给秦初雪听。

当然，省略掉了一些恐怖的桥段。

饶是如此，都让秦初雪吓出了一身冷汗，看向丁玉婷的眼神，也没了一开始的抵触，反而有种母性的关怀。

似乎，越发同情这个可怜的女孩。

“我去煮饭，你们等一下啊！”

秦初雪自告奋勇，小跑着进了厨房。

趁着这段时间，赵明就带丁玉婷四处逛了逛，大致了解了这套云顶豪宅的情况。

丁玉婷也算是白富美出身了，父亲是跨国银行在阳州的高管，母亲则是大学教授。

可在这套云顶豪宅的面前，她仍然觉得自己像个乡下人，没见过市面，一次又一次的惊呼。

“饭好啦！你们都下来吃吧！”

秦初雪打了一个内线电话。

没错，这套豪宅实在是太大了，光用喊的，可喊不到人。

稍微隔远点，就什么都听不到了，只能打内线电话。

富丽堂皇的餐厅，贵气如王室的餐桌。

碗碟都是欧洲进口的高端骨瓷。

然而，这顿饭却只有米饭和几个罐头。

牛肉罐头、猪肉罐头、金枪鱼罐头、菠菜罐头，还有一瓶老干妈。

米饭的水放太多，还煮成粥了。

“下次水放少点，一个指节深就行了。”赵明说道。

“哦哦，我知道了，下次一定注意。”秦初雪点了点头。

虽然是电饭煲煮的，不过，这也是他第一次做饭，能煮熟就算不错了。

“别看了，吃吧，随便吃。以后，我们就是一家人了。”赵明说着，夹了一块牛肉，放进了丁玉婷的碗里。

她小心翼翼的咬了一口，就像吃什么山珍海味一样，瞬间就露出了惊喜的笑容。

那种又想吃，又舍不得吃的表情，都快把赵明逗笑了。

“好吃吗？”赵明问道。

“嗯……嗯……”

丁玉婷嘴里吃着东西，含糊不清的嗯了几声。

她从来不知道，这种被爸妈称作“垃圾食品”的罐头，居然会这么好吃。

如果可以的话，她甚至想一直吃下去，这样就能一直幸福满满了。

“别光吃肉啊，你多吃点菜！这几天肯定饿坏了，一定要好好补补身体。”

“还有这个老干妈，我告诉你，可好吃了。我以前都没发现，世上居然有这么好吃的东西。”

秦初雪比赵明还主动，一个劲的给她夹菜，碗里都快放不下了。

“谢……谢谢！真的，谢谢你们！”

丁玉婷吃着吃着，就哭了。

她做梦都没想到，自己还能活下来，还能吃上一口热气腾腾的米饭。

虽然，已经煮成粥了。

至于什么牛肉、猪肉，更是连想都不敢想。

吃饱肚子，在以前是很正常的事情，没人会在乎。

可是现在，却成了很多人的梦想，甚至是他们最大的梦想！

吃饱喝足。

赵明不敢松懈，直接就进了健身房。

这次的事情，无论是周志强，还是丧尸，都给了他很大的警讯——他还不够强大，必须要变得更强！

至于变强，一个是健身，强壮身体，对付丧尸。

另一个就是训练枪法，对付敌人。

他现在的子弹太少，就算加上周志强身上搜出来的子弹，也就三十几颗，浪费不起。

目前唯一能做的，就是健身了！

椭圆机热身三十分钟，跑步机跑了八公里，赵明休息了几分钟，很快又进入了器械区。

云顶豪宅的健身房很大，起码有两百个平方，什么划船机，椭圆机，跑步机，单车机，各种哑铃，各种器械，一应俱全。

而且，全都是米国进口的高端货，光是一台跑步机，就要十几万。

赵明从十公斤起步，一直加到了四十公斤，才让他感觉到明显的压力。

练了十几分钟的器械，他又改成了哑铃卧推。

五十公斤的哑铃压在身上，一次一次，缓缓的往上推，再慢慢的放下。

每一次的卧推，都让他感觉到，自己的肌肉在紧绷，甚至在撕裂。

全身的力量，都汇聚在了上半身的肌肉。

“五十公斤会不会太夸张了？要不，你减到三十公斤或者四十公斤，我们慢慢来。”

秦初雪平时就经常健身，在旁边负责指导。

毕竟，像健身这种奢侈的运动，赵明以前根本就没玩过。他这一身体力，全是干重活练出来的。

“不用，五十公斤刚刚好！你给我数着，再来五组！”

赵明卧推着五十公斤的哑铃，十次为一组。

他已经做了十组，身上全是汗。

啪嗒啪嗒的往下滴，衣服都湿透了。

“好，那我们慢慢来。你要是不行了，就说一声。”

秦初雪都快被赵明的毅力给吓住了。

她可是知道，赵明中午为了把丁玉婷带回来，一路上杀了几十头丧尸，已经消耗了很多体力。

刚才在椭圆机练了三十分钟，又在跑步机跑了八公里，还玩了二十分钟的器械。

现在又是五十公斤的哑铃卧推，一口气就是十组，整整一百次。

这种高强度的锻炼，就算是一些普通的健身教练都扛不住。

而赵明却并没有停止，反而还要再来五组五十公斤的卧推。

三小时后。

赵明差点软瘫在地上，整个人就跟废了一样。

好在秦初雪常年健身，还知道怎么按摩，给他全身来了一遍按摩，放松着他的肌肉。

健身是一个技术活，不是光流汗就行的。

需要一步步来，有严谨的科学步骤。

如果没有经过专业训练，就贸然健身，只会把身体弄坏。

什么维生素ABCED，什么液体钙，赵明哗啦啦就倒了好几片，一口气全吃了。

蛋白粉更是倒了半碗，加上开水，搅拌后就跟米糊一样。

他也不管味道好不好，三两口就喝完了。

健身就是撕裂肌肉，在大量补充蛋白质，让你的肌肉重新生长，变得更加强壮。

维生素是为了增强免疫力，毕竟一下子太劳累，会导致免疫力下降，很容易得病。

在医疗条件恶劣的末世，一个小小的感冒，就可能要了你的命。

至于液体钙，则是补充钙质，促进骨骼生长，而且比传统的钙片，更容易吸收。

这些都是秦初雪教的，像她这种白富美，为了保持身材和皮肤，对健身养生之类的，最是了解。

等于是有了一个贴身的私人教练！

“走，我们洗澡去！”

才休息了半小时，赵明就生龙活虎的，一把横抱起了秦初雪，直接走向浴室。

咔嚓！

门打开。

两个人却愣住了。

确切的说，是三个人都愣住了。

丁玉婷在里面洗澡，傻愣愣的看着他们，不知道该怎么办。

“节约用水，我们一起洗吧！”

赵明厚着脸皮，关上了门，也不管丁玉婷脸红成什么样子了，抱着秦初雪，就挤了进去。

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