篮球之最燃少年团 第115章 休息日(下)

篮球之最燃少年团 闻道月半 都市言情 | 都市生活 更新时间:2021-03-24
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杜欣羽目送这群从初中起就混在一起的朋友,坐着电梯下去,为了避免在楼下又碰到他们,打算走楼梯慢慢下楼。

而在前往楼梯时,他耳畔忽然传来一阵“框啷框啷”声,乃是篮球撞击篮筐的声音。

杜欣羽转头一看,发现声音来自于曾经盛极一时的街机,投篮机。

他停下脚步,看到一个初中生,在投篮机前正玩得不亦乐乎。

因为投篮机所使用的篮球比较小,让初中生可以两手各拿一只球,轮流投篮。

不过那些篮球经过长年累月使用,表皮的颗粒已经被磨掉,因而变的滑溜,初中生一时不慎,球从手中滑落,滚到了一边。

杜欣羽下意识弯腰捡起篮球,右手轻轻一拋,空心入篮。

在把球投进之后,他走向楼梯口,心想:“这样下去实在太无聊,不如明天找杨盼一起练体能吧。”

周泞坐在电脑桌前,手拿着一包薯片,双眼紧盯着电脑屏幕。

从早上醒来她就一直在看韩剧,就连午饭都没顾得上吃。

因为平时被上课与练球占据了大部份时间,所以在这个难得的休假日,她决定今天一口气把追的韩剧全部看完。

周泞看到虐心的情节时,连薯片都忘了吃,鼻子一抽一抽的哭了起来。

“你怎么那么白痴啊,为什么不肯告诉她真相。”

骂完男主角,她又开始骂女主角:“你怎么那么笨啊,他随便说不爱妳,你就相信了,人家明明得了绝症,不想连累你啊。”

直到傍晚时分,终于迎来了大团圆结局。

周泞站起来,伸了一个大大的懒腰,打了一个大大的哈欠。

刷完韩剧,肚子突然饿了起来,她打开房门,快步走到厨房,一口气泡了两包泡面。

周泞实在太饿了,觉得两包泡面不够,还外加了两个鸡蛋,一大锅煮下去,小锅子差点装不下。

吃光整整一锅面后,周泞满足的拍了拍平坦的小腹。

“今天实在太颓废了,明天的训练量要加倍才行。”

就这样,星期天,这个本来定好的休息日。

所有星洋队的球员,包括还未正式加入的刘小航与高志凯,统统放弃了休息,在训练中充实的度过了一天。

星期一,楚峰凌晨三点五十分就起床了。

他双手拍拍脸颊,让自己彻底清醒醒过来,然后走到浴室用冰凉的水梳洗之后,拿着篮球,穿上球鞋,走到篮球场上开始练球。

暖身结束,楚峰开始折返跑,跑到全身开始出汗之后,拿出椅子摆在场上各个地方。

接着从中场开始,他利用各种运球方式绕过这些椅子,以拋投、擦板,以及小人物上篮的方式将球投进,而且是左右手轮流进行。

楚峰没有计算投球的次数,只是不断的用精湛的运球绕过一张张椅子,一直到太阳从东方露出头的时候才停下来,把椅子收好,站到罚球线,练习罚球。

楚峰调节呼吸,看着篮筐,双腿用力,膝盖将腿的力量传送到腰,身体的肌肉再把力量传送到手指上,然后出手。

身体与动作达到完美的协调与平衡,指尖感受到篮球从手中滑出去的瞬间,他知道球会进。

“唰。”球果然进了。

就算只是练习,楚峰依然非常的认真,绝不会有半点马虎,直到完成一百个罚球后才结束。

喝了几口水后,楚峰跑到浴室冲了个热水澡,换上运动服跟跑鞋,背上背包,开始了十公里的慢跑之旅。

抵达学校后,楚峰用手抹去脸上不断滴落的汗水,拿出水咕嚕咕嚕地灌了几口,往操场的方向走去。

还没走到地方,他就听到了篮球弹跳的声音,于是便加快了脚步,然后他便看到了一个熟悉的身影。

让他倍感惊讶的是,这个站在球场上练习投球的人,竟然是刘小航。

楚峰先是愣了下,然后一脸兴奋的跑到篮球场上,挥手大叫:“刘小航,怎么会是你?”

刘小航看了他一眼,将注意力重新放到三分球上,右手拿起球,膝盖一弯,轻轻跳起,身体在最高处达到平衡时将球投出。

“唰。”

楚峰把后背包放到场边,换上篮球鞋,兴致勃勃的走了过来。

“刘小航,等一下我们就要开始晨练了,你今天既然这么早来,要不要干脆跟我们一起练球?”

“我们训练真的很好玩的呦,你练过一次之后一定会爱上这种氛围的,我保证。”

刘小航瞄了楚峰一眼,没有说话,继续练习三分球。

楚峰也不洩气,拿出球,站到刘小航身边,同样练习三分球,然后不断的游说。

而刘小航则是从头到尾都没有理他。

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